饮食失调自我评估测试

Eating Disorder Test

饮食失调,比如神经性暴食症和神经性厌食症,尽管任何年龄段的男性或女性都有可能患上此疾病,但通常女孩和年轻女性更容易患有。暴食症和过度饱食症无论男性还是女性,不管年轻还是年老都有可能患上。饮食失调对儿童和青少年来说尤其危险,因为它会影响他们的正常生长。

如下问题的设计用于作为药物成瘾可能迹象的参考。它们不是为了提供一个万无一失的诊断方法,而对这些问题的否定回答也不能完全保障没有患有该疾病。很多饮食失调患者有各种不同的证型,而这会导致对这些问题不同方式的处理和回答。

对如下每个问题作出是或否的回答:

  1. 您是否曾为了从您的感觉中解放自己而进行挨饿、安慰性进食或清理肠胃?
  2. 您是否为了应对日常生活而进行挨饿、安慰性进食或清理肠胃?
  3. 您是否在感到自我价值感低时进行挨饿、安慰性进食或清理肠胃?
  4. 您是否在安排餐饭和食物供给方面花费很多时间?
  5. 您是否一直食用同一种食物?
  6. 您是否挨饿然后暴食?
  7. 您是否更喜欢独自进食?
  8. 当您与他人一起吃饭时,您是否感到似乎别人正在观察自己?
  9. 您是否秘密地进食或者隐藏食物?
  10. 大约在用餐时间时您是否会感到恐慌或焦虑?
  11. 您是否更倾向于零食而不是常规餐饭?
  12. 您是否一周测量体重超过2次,或者根本不测量?

为饮食失调自我评估测试打分

如果您对上述问题有三个或三个以上“是”的回答,那么您也许有这方面的问题。这是可以治疗的,您应该联系我们(contact us),您的医生或者其它合格的专业人员对您进行全面的评估并完成健康检查,和/或参加OA(暴食者匿名互助会),或ABA(厌食和暴食匿名互助会)。

对爱人和家人的建议

如果您进行本测试是为了确定您所爱的人是否有饮食失调问题,那么您应该知道他们也许会对您隐瞒这件事。如果您相信他们可能会对上述任何问题回答“是”,那么请联系我们(contact us),获得更多有关他们的问题的信息,并参加相关互助小组以确定如何更好的帮助他们。您也可以浏览我们网页中有关共同依赖(codependency)的信息,并完成共同依赖自我评估测试(self-assessment test),以确定您是否也存在问题。这一点很重要,有时所爱的人会对照顾成瘾的人“上瘾”。