كريستين ديفياني
مدرس اليوغا والتأمل
كريستين هي مدربة يوغا منذ عام 2010، حيث تُعلم أنماطًا مختلفة من اليوجا في دروس خاصة وجماعية، وفي رحلات تأمل، وورش العمل، كما تقوم بتدريب المدرّبين على المستوى الدولي (الولايات المتحدة الأمريكية، تايوان، وفيتنام، وما إلى ذلك).
تشمل شهاداتها تصنيفات من تحالف اليوجا (E-RYT 500؛ YACEP)، وهي مستشارة للتعافي باليوجا Yoga of Recovery®. كما أنها معالجة جسدية بالأيورفيدا، ومُمارِسة معترف بها من قِبل NAMA (الجمعية الوطنية لطب الأيورفيدا في الولايات المتحدة)، وتدمج حكمة الأيورفيدا لتعزيز فوائد اليوغا في التعافي.
من خلال تخصيص دروسها حسب العمر والاحتياجات الصحية العقلية والجسدية الحالية، تجمع الجلسات بين التأمل والحركة وتمارين التنفس ويوجا نيدرا (الاسترخاء العميق الواعي) والمسارات الأربعة لليوجا (الباكتي، الراجا، الكرما، الجنانا) كنظام للشفاء. هذا يُمكّن الأفراد من اكتساب الوضوح العقلي وتعميق فهمهم لأنماط تفكيرهم وسلوكهم على حصيرة اليوجا وكيفية تأثيرها على دورهم في المواقف اليومية. تتيح الجلسات المنتظمة للأفراد إعادة توازن قوتهم الداخلية وسلامة عقولهم.
كريستين حاصلة على درجة في الدراسات المسيحية البوذية، وقد مارست التأمل واليقظة منذ أن كانت مراهقة. عاشت في أشرم في كاليفورنيا لمدة 5 سنوات، حيث درست وشاركت في جميع جوانب اليوجا في الحياة الرهبانية من أجل رحلتها العلاجية الخاصة.
تتمثل مهمتها في تمكين الناس من الاعتناء بصحتهم من خلال مشاركة الحكمة الشاملة لليوجا وعلاج الأيورفيدا كأسلوب حياة ورحلة موجهة بقوانين وإيقاعات الطبيعة. "إنها عودة مستمرة إلى ذاتي الحقيقية حيث يمكن للجسد والعقل أن يكونا في سلام
كريستين هي مدربة يوغا منذ عام 2010، حيث تُعلم أنماطًا مختلفة من اليوجا في دروس خاصة وجماعية، وفي رحلات تأمل، وورش العمل، كما تقوم بتدريب المدرّبين على المستوى الدولي (الولايات المتحدة الأمريكية، تايوان، وفيتنام، وما إلى ذلك).
تشمل شهاداتها تصنيفات من تحالف اليوجا (E-RYT 500؛ YACEP)، وهي مستشارة للتعافي باليوجا Yoga of Recovery®. كما أنها معالجة جسدية بالأيورفيدا، ومُمارِسة معترف بها من قِبل NAMA (الجمعية الوطنية لطب الأيورفيدا في الولايات المتحدة)، وتدمج حكمة الأيورفيدا لتعزيز فوائد اليوغا في التعافي.
من خلال تخصيص دروسها حسب العمر والاحتياجات الصحية العقلية والجسدية الحالية، تجمع الجلسات بين التأمل والحركة وتمارين التنفس ويوجا نيدرا (الاسترخاء العميق الواعي) والمسارات الأربعة لليوجا (الباكتي، الراجا، الكرما، الجنانا) كنظام للشفاء. هذا يُمكّن الأفراد من اكتساب الوضوح العقلي وتعميق فهمهم لأنماط تفكيرهم وسلوكهم على حصيرة اليوجا وكيفية تأثيرها على دورهم في المواقف اليومية. تتيح الجلسات المنتظمة للأفراد إعادة توازن قوتهم الداخلية وسلامة عقولهم.
كريستين حاصلة على درجة في الدراسات المسيحية البوذية، وقد مارست التأمل واليقظة منذ أن كانت مراهقة. عاشت في أشرم في كاليفورنيا لمدة 5 سنوات، حيث درست وشاركت في جميع جوانب اليوجا في الحياة الرهبانية من أجل رحلتها العلاجية الخاصة.
تتمثل مهمتها في تمكين الناس من الاعتناء بصحتهم من خلال مشاركة الحكمة الشاملة لليوجا وعلاج الأيورفيدا كأسلوب حياة ورحلة موجهة بقوانين وإيقاعات الطبيعة. "إنها عودة مستمرة إلى ذاتي الحقيقية حيث يمكن للجسد والعقل أن يكونا في سلام