كثيراً ما يؤدّي الشعور بالقلق إلى تحسين الأداء ومساعدتنا كبشر على اكتشاف الخطر أو الأخطاء بشكل مبكّر، وقد ينتابك مثل ذلك الشعور عندما تكون على وشك إلقاء خطبة أو إجراء اختبار، على سبيل المثال. إذا كانت هذه حالك، اطمئنّ، لأنّ القلق النفسي شعور إنساني طبيعيّ تماماً قد يشعر به الجميع في مرحلة ما من حياتهم، ولا سيّما عند مواجهتهم موقفاً مهدّداً أو مربكاً.
ويمكن أن تتراوح شدّة الشعور بالقلق النفسي من الاعتدال إلى الحدّة، وعند أغلب الناس، تتلاشى هذه المشاعر بعد انتهاء الموقف الضاغط. إلا أن بإمكانها أن تستمرّ لدى البعض، ما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض النفسيةّ والجسديّة نتيجة لذلك.
إذا كنت تشعر بأن هذا ينطبق عليك، لا عليك، فما هذه إلا مجرّد عقبة صغيرة يمكنك تخطيها، لأنّ اضطراب القلق يمكن علاجه بأساليب مختلفة.
عن مركز كوشناخت
يشتهر مركز كوشناخت باهتمامه البالغ بتقديم رعاية طبية متكاملة تقوم على الاهتمام التفاصيل الدقيقة في بيئة تتّسم بالصدق والشفافية والدفء والتعاطف، بالإضافة إلى وجوده على مقربة من بحيرة زيورخ وسط الطبيعة الخلاّبة والهواء النقيّ، ما يساعد في توفير نهج شامل لعلاج القلق عن طريق استعادة صحّة وتوازن العقل والجسم.
يجمع مركز كوشناخت بين المعايير السويسرية للتميّز، والرفاهية، والتكنولوجيا الحديثة، والخبرة الطبيّة لأخصّائيين مشهورين عالمياً، في بيئة تتّسم بالتعاطف والدفء وعدم إصدار الأحكام. ويتلقّى كلّ ضيف معاملةً خاصة وفريدة في محلّ إقامته الفخم بفيلا من فئة خمس نجوم، مع توفير أعلى مستويات الكفاءة المهنية والرعاية في أجواء من الخصوصيّة، والسرّية التامّة، والتكتّم.
