أعراض الصدمة النفسية

إقامة فاخرة

لعلاج الصدمة النفسيّة في سويسرا

قد نشعر جميعاً، في مرحلة ما من حياتنا، بالضيق، أو الصدمات النفسيّة، أو التوتّر بسبب حدث ما في حياتنا، وقد يكون ذلك نتيجة شيء شهدناه في ماضينا، أو حدثًاً مروّعاً ومثيراً للأسى. وهذه المشاعر التي قد تنتابنا شائعة جداً وطبيعية تماماً بالنسبة لأيّ إنسان. لكن بالنسبة لبعض الناس، قد يكون التعامل مع المسألة غايةً في الصعوبة، وقد تؤثر اتلك لمشاعر تأثيراً سلبيّاً على حياة المرء لسنوات عديدة، ما يؤثّر بالتالي على صحّته البدنية والعقلية.
هل تعتقد أنك تواجه مشكلة من هذا النوع؟ إذا كان الأمر كذلك، فنرجو أن تدرك أن ما تعانيه شائع تماماً، ونحن على أتم الاستعداد، لمساعدتك في علاج الصدمة النفسية من خلال الخبرة والمعرفة التي يتحلّى بها فريق خبرائنا.

عن مركز كوشناخت

يشتهر مركز كوشناخت باهتمامه البالغ بالتفاصيل والشفافية، في بيئة تتّسم بالدفء والتعاطف.

ويوفّر المركز رعاية صحيّة شاملة في بيئة علاجية فائقة التميّز وسط أحضان الطبيعة على مقربة من ضفاف بحيرة زيورخ الساحرة. وتسأهمّ تلك البيئة المثالية في تعزيز نتائج برامج علاج الصدمة النفسيّة المتكاملة والتي تهدف إلى استعادة توازن العقل والجسم والطاقة معاً. كما يولي المركز اهتماماً بالغاً لتوفير سبل وأشكال الراحة والرفاهية كافّةً، وذلك من خلال منشآته الحديثة والمتفاقمة المُصمّمة وفق أعلى المعايير السويسرية للتميّز.

ويتمّ التعامل مع كلّ عميل بسريّة تامّة داخل محلّ إقامته الخاص والفاخر من فئة خمس نجوم، حيث يتلقّى خدمة على أعلى مستوى من الجودة، كلّ ذلك مع نخبة من أصحاب الخبرات الطبية المشهورين عالمياً، وفي بيئة تتّسم بالتعاطف والحساسية.

ما هي الصدمة النفسية؟

يمكن للأحداث المؤلمة في حياة المرء، أكانت في مرحلة الطفولة أو مراحل عمريّة أكبر، أن تكون لها آثار طويلة الأمد على صحّة الفرد، ويعاني الكثيرون من أعراض الصدمة النفسيّة التي تتجلى في ارتفاع مستويات الإجهاد، ومشاعر العجز، والخوف المستمرّ. ويمكن أن يظهر ذلك نتيجة لتجارب جنسية، أو بدنية، أو تجارب أخرى. وفي بعض الأحيان، تبقى المشاعر خاملة لسنوات عديدة لتظهر في وقت لاحق من الحياة على هيئة صدمة نفسية، وربما تكون مرتبطة بالإدمان أو المشكلات العاطفية.

والتعرّض لمثل هذه الصدمة النفسيّة أمر شخصيّ بالفعل، ولهذا يتردّد الكثيرون في مناقشته، علماً أن تجربة كلّ شخص تختلف عن الآخر ويمكن أن يتأثّر كلّ منّا بطريقة تختلف عن تأثّر الآخرين بالحدث نفسه.

وقد تُثار الصدمة النفسية من خلال مشاهدة حدث مخيف أو العيش في بيئة مؤلمة ومحزنة، أو ربما نتيجة للتعرّض للاعتداء الجنسي كطفل، أو رؤية الإساءة أو العنف.
وكذلك إذا كنت قد تعرّضت للمضايقة أو التفرقة العنصريّة، أو التنمّر، فقد تكون الصدمات النفسية مرتبطة بذلك، وتشمل
مشاعر الهجر، والإذلال، والخوف، والرفض، والخزي، والعجز.

وكما هو متوقّع، فمع مواجهة كثير من الناس هذه المشكلة، شهدت أساليب ووسائل علاج الصدمة النفسيّة تفاقماً كبيراً، وبالتالي أصبح بالإمكان علاجها والتعافي منها بسلاسة على أيدي المهنيين الخبراء المتخصّصين في علاج الصدمة النفسيّة بأفضل وأحدث الأساليب العلاجية المثبتة والقائمة على الأدلة العلمية.

أسباب الصدمة النفسية

أسباب الصدمة النفسية متنوعة وتعتمد على التجارب الحياتية الفردية، لكن يمكن أن تتشابه أسبابها في أغلب الأحيان، وتشمل الأسباب الرئيسية للصدمة النفسية ما يلي:

  • الأحداث الصادمة المفاجئة: مثل الحوادث المرورية، الاعتداءات الجسدية أو الجنسية، والكوارث الطبيعية.

  • فقدان الأحباء: الموت المفاجئ أو جراء أحداث عنيفة سواء لأحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء المقربين.

  • التعرض للعنف: سواء في شكل اعتداء جسدي، نفسي، أو لفظي، بما في ذلك التنمر أو الإساءة المستمرة.

  • التجارب الطفولية المؤلمة: مثل الإهمال العاطفي، سوء المعاملة، أو هجر أحد الوالدين.

  • الأزمات الكبرى: مثل الحروب، النزاعات الاجتماعية، أو الأزمات الاقتصادية التي تؤثر بشكل عميق على الأفراد والمجتمعات.

  • الصدمات النفسية المتكررة: تعرض الفرد لمواقف صادمة بشكل متكرر أو مستمر قد يؤدي إلى تراكم تأثيراتها النفسية.

ما هي أعراض الصدمة النفسية التي عليك ملاحظتها؟

  • الانسحاب من الأنشطة الحياتية.
  • مشكلات في النوم.
  • زيادة مستويات الإجهاد.
  • الصدمة، الإنكار، أو عدم التصديق.
  • صعوبة في التركيز.
  • الارتباك.
  • الشعور بالذنب والخزي.
  • اللوم المستمرّ للذات.

علاج مخصّص للصدمة النفسيّة وفقاً لاحتياجاتك الشخصيّة

نحن في مركز كوشناخت نستخدم نهجنا الشامل والمتعاطف لوضع خطّة شاملة للتعافي من الصدمة النفسيّة. لقد نجحنا في علاج الكثيرين ممّن تعرّضوا للصدمة النفسيّة مثلك تماماً، ونحن لا نصدر الأحكام على أيّ شخص، فأنت آمن هنا في بيئة تقوم على التعاطف والمحبّة حيث التكتّم التامّ والخصوصية هما الأساس، بالإضافة إلى موقعنا الهادئ ومحيطنا الفاخر لمساعدتك على الاسترخاء وتعزيز رحلة تعافيك.
إذ يحتاج الشخص الذي يعاني من الصدمة النفسية إلى استعادة سلامته وصحّته بطريقة مُطَمْئِنة وآمنة حتى يتمكّن من التعرّف إلى المشكلات العاطفية المرتبطة بماضيه وعلاجها.
وفي هذا السياق، يستخدم خبراؤنا في مركز كوشناخت مجموعة من التقنيات المبتكرة لعلاج الصدمة النفسيّة، ومن منطلق إدراكنا أن كلّ حالة تختلف عن غيرها، فإن خطتنا للعلاج ستكون مختلفة بالتالي، وقد تتضمّن جلسات للحدّ من الصدمة النفسية، حيث نساعدك على اكتشاف وفهم طبيعة الصدمة. ومتى ما تمّ تحديد ذلك، سوف نتمكّن من مساعدتك في إعادة بناء حياتك والمضيّ قُدُماً فيها.
اتصل بنا
لتبدأ رحلتك نحو التعافي الدائموسوف نهتمّ بكلّ شيء دون إغفال أيّة تفاصيل، فنحن هنا من أجلك وليس ثمّة ما تخشاه، لذلك نشجّعك على اتّخاذ الخطوة الأولى في رحلة التعافي لنتمكّن بواسطة خبراتنا من مساعدتك في بيئة تتّسم بالتعاطف والتفهّم.

"كان لديّ شيء في نفسيّتي مدفون بعمق منذ طفولتي... وكان أمراً شعرت أنني لا أستطيع الهرب منه أو مناقشته، إذ كنت مشلولة بالخوف والخزي. لكن مركز كوشناخت ساعدني في التخلّص من صدمتي وأشعر الآن أنني ولدت من جديد."

كاميل، 36 عامًا

The link is copied and ready to share!