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La dépression

La dépression touche 320 millions de personnes*

La dépression peut se manifester sous différentes formes

De nombreuses personnes traversent de courts épisodes d'humeur maussade, mais lorsque ceux-ci s'imposent régulièrement comme un facteur invalidant, il peut s'agir de la manifestation d'un état beaucoup plus grave.

La dépression est un trouble mental courant qui peut toucher les personnes de tous les âges. Elle se caractérise par différents symptômes pouvant inclure l'anxiété, le manque d'énergie, des troubles de la concentration, des douleurs inexpliquées, la perte de libido, la prise (ou la perte) de poids, des insomnies, le trouble bipolaire et un sentiment général que la vie ne vaut plus la peine d'être vécue.

Les personnes atteintes de dépression sont souvent d'humeur particulièrement triste le matin.  Ces sentiments d'angoisse, de tristesse, de sous-estime de soi peuvent s'avérer très invalidants et limiter fortement la capacité d'un individu à agir normalement au domicile ou au travail.

L'ampleur cachée de la dépression

Les personnes souffrant de dépression peuvent avoir un sentiment de désespoir ou de culpabilité, voire se sentir responsables de leur état.  En réalité, la dépression est une maladie qui peut être soignée. On estime que près d'une personne sur cinq connaîtra un épisode dépressif à un moment de sa vie.  Les symptômes durent parfois plusieurs mois, voire plusieurs années, et la dépression peut altérer la pensée et le comportement d’une personne.

Selon une étude menée par l'Organisation mondiale de la santé, plus de 320 millions de personnes souffriraient de dépression. Cet état est cité comme l'une des principales causes de la charge mondiale que représentent les maladies. L'association américaine d’anxiété et de dépression (Anxiety and Depression Association of America) estime que 3 à 5 % de la population souffrent à un moment donné d'une sévère dépression.

Les causes et les effets de la dépression

Une personne qui traverse un épisode dépressif léger peut éprouver des difficultés à poursuivre ses activités professionnelles ou sociales habituelles. Lors d’un épisode dépressif profond, il est peu probable que la personne atteinte soit en mesure de mener une vie normale. Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies, la dépression est associée à un risque accru de mortalité par suicide, cardiopathies et autres causes.

La dépression est souvent le résultat d'une combinaison de facteurs physiques, psychologiques, biochimiques ou génétiques. Elle peut être également déclenchée par des facteurs sociaux et des accidents de la vie (deuil, abus sexuels ou physiques et stress sévère).  Cependant, une dépression peut aussi se développer et persister pendant de longues années sans évidence immédiate d'un élément déclencheur. C'est pourquoi l'aide d'un professionnel est cruciale, n'hésitez donc pas à nous contacter.

Liens utiles :

Anxiety and Depression Association of America (ADAA) 

Organisation mondiale de la santé 

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