Menu The Kusnacht Practice Logo

Back

Программа «12 шагов»

Man running up steps

Многие люди, страдающие от зависимости и аналогичных психологических расстройств, испытывают беспокойство и тревогу, когда для этого нет видимых причин.

Даже после избавления от алкогольной, наркотической или другой зависимости эти негативные ощущения не всегда проходят. Такое состояние обычно описывается как общее ощущение беспокойства, раздражительности и неудовлетворенности.

Если не пытаться от него избавиться, оно неизбежно снова приведет к тому, что зависимость вернется и повторится весь цикл деструктивного поведения. Чтобы добиться устойчивого выздоровления, по желанию пациента мы оказываем фундаментальную духовную помощь, применяя программу «12 шагов».

Миннесотская модель «12 шагов»

В рамках лечебной программы мы предлагаем клиентам практику «12 шагов», которая также известна под названием «Миннесотская модель». Она была разработана в 1950-х годах и сочетает лечение с постоянным воздержанием и принципами «12 шагов», которые были впервые опубликованы сообществом «Анонимные Алкоголики» в 1935 г. 

В основе программы лежит идея о том, что для выздоровления необходимо духовное пробуждение, к которому можно прийти с помощью определенных действий — в частности, анализа своего поведения в прошлом. Эта концепция может показаться абстрактной, однако специалисты центра Kusnacht Practice многократно наблюдали за тем, как программа «12 шагов» помогала спасать жизни пациентов. 

Кому подходит эта методика

Многие люди, страдающие от зависимости, поначалу скептически относятся к идее духовной практики, и это понятно: переосмысление всей своей жизни кажется болезненным и неприятным.  Те, чьи расстройства не связаны со злоупотреблением веществами, могут счесть эту методику бесполезной. На самом деле зависимость могут вызывать не только вещества, но и модели поведения, поэтому область применения программы «12 шагов» весьма широка.

К числу групп взаимопомощи, которые применяют эту методику, сегодня относятся анонимные сообщества людей, страдающих от наркотической (в том числе кокаиновой), любовной и сексуальной зависимости, переедания, анорексии и булимии, игровой зависимости, созависимости, депрессии и многих других расстройств.

Кто-то может с подозрением отнестись к религиозной составляющей программы «12 шагов», однако главным в ней является духовный аспект, а не религиозный, и она уже помогла тысячам агностиков, атеистов и последователей множества различных религий. От клиента, который хочет воспользоваться программой «12 шагов», требуется лишь непредвзятость и готовность к изменениям.