لعلاج اضطراب الأكل القهري

يمثّل الغذاء أحد متطلّبات الحياة الأساسية ولا يمكن استمرارها بدونه، أمّا من يعانون من هذا الاضطراب فيكونون فاقدين للسيطرة على رغبتهم في تناول الطعام، أي أنّهم يتناولونه بصورة قهرية وبسرعة كبيرة تصل إلى حدّ الشعور بعدم الارتياح، ويتمادون في تناول الطعام رغم الشعور بالشبع والامتلاء.

والمصابون باضطراب الأكل القهري يقومون غالباً بالتخطيط والإعداد المُسبق لنوبات الشراهة، حيث يميلون عادة لتناول تلك الأطعمة بشكل فردي وقد يحرصون على إحضار المأكولات خصيصاً لتلك النوبات، ويؤكّد الكثيرون أنهم يشعرون بالذنب عقب الإفراط في تناول الطعام.

علماً أن هذا الاضطراب يمكن أن يصيب الرجال والنساء على حدّ سواء ومن مختلف الفئات العمرية، إلا أنه يبدأ عادة في المرحلة الأخيرة من المراهقة أو أوائل العشرينيّات من العمر، ويبلغ متوسّط تواتر نوبات الأكل القهري مرّتين أسبوعياً ولمدّة ستّة أشهر على أقلّ تقدير.

ويُشار هنا إلى أن هذا السلوك قد يظهر في فترات مبكّرة من العمر، حيث قد يميل بعض الناشئين إلى استهلاك الأطعمة بمعدّلات أكبر عند المرور بفترات حزن أو مواقف مؤلمة، لأن عقولهم في تلك الحالة تربط بين الطعام والحدّ من مشاعر الحزن.

تتنافى مبادئ مركز كوشناخت تماماً مع إصدار الأحكام أو توجيه اللوم، حيث يتوجّه التركيز الكامل لفريقنا من الخبراء على تحسين مستويات العقل والجسم والطاقة، ما يساعدك على تغيير رؤيتك وأسلوبك في تناول الطعام والتخلّص التامّ من نوبات الإفراط القهريّ في الأكل.