التعلق المرضي}

اختبار التقييم الذاتي للتعلق المرضي

تهدف الأسئلة التالية إلى استخدامها كمبادئ توجيهية فقط لتحديد علامات التعلّق المرضيّ المحتملة، وليس المقصود بهذه الأسئلة استخدامها كبديل للتشخيص من قبل متخصّص في علاج التعلق المرضي. كما يُرجى الانتباه إلى إمكانية اختلاف الأنماط من فرد إلى آخر، وبالتالي فإن الإجابات السلبية قد لا تشير بالضرورة إلى عدم وجود المشكلة.

1. هل تبقى صامتًا لتجنب الجدل؟

2. هل تقلق دائمًا بشأن ما يعتقده الناس عنك؟

3. هل عشت يومًا مع شخص يعاني من مشاكل الإدمان (الكحول أو المخدرات أو غيرها) أو اضطراب نفسي؟

4. هل عشت يومًا مع شخص يُنقص من شأنك أو يضربك؟

5. هل تشعر أن آراء الآخرين أهم من آرائك؟

6. هل لديك صعوبة في التكيف مع التغيرات في العمل أو في المنزل؟

7. هل تشعر بالرفض إذا فضل الأشخاص المهمين أو المقربين قضاء أوقاتهم مع الأصدقاء؟

8. هل تنقصك الثقة بالنفس لتكون من تريد أن تكون؟

9. هل تشعر بعدم الراحة في التعبير عن مشاعرك الحقيقية؟

10. هل كانت لديك في أي وقت مضى شعور بالعجز؟

11. هل تشعر بالخجل عند ارتكابك لخطأ ما؟

12. هل لديك صعوبة في قبول المجاملات أو الهدايا؟

13. هل تشعر بالإذلال عندما يرتكب شريكك أو طفلك خطأ؟

14. هل تعتقد أن الأشخاص في حياتك سيبتعدون إذا توقفت عن جهودك المستمرة؟

15. هل تتمنى أن يساعدك شخص ما في إنجاز الأمور؟

16. هل لديك صعوبة في التحدث مع الأشخاص أصحاب السلطة؟

17. هل تشعر بالارتباك بشأن من تكون وأين تتجه بك الحياة؟

The link is copied and ready to share!