What was winston churchill’s ‘black dog’? dr. med. konrad hitz explains.

What was winston churchill’s ‘black dog’? dr. med. konrad hitz explains.

“CEOs and business leaders have many similar pressures to those in political power.”– Dr. med. Konrad Hitz, Senior Psychiatrist and Psychotherapist at The Kusnacht Practice, recently spoke with FinitoWorld about the commonalities burdening CEOs and political leaders that are taking a heavy toll on their mental health.

Sir Winston Churchill’s remarkable life is a yardstick in how we discuss mental health , writes Robert Golding

On 11th July 1911, Winston Churchill went to dinner with his cousin Ivor Guest and his wife Alice. Afterwards, he reported back to his wife Clementine: “Alice interested me a great deal in her talk about her doctor in Germany, who completely cured her depression. I think this man might be useful to me if my black dog returns.”

My black dog. In time, this phrase would become aspect of the Churchill myth – even though, as Churchill’s biographer Andrew Roberts points out, it was a term he himself only used on this one occasion. It gives us the Churchill we think we know, who is in turn aspect of our national story. In this telling, the former prime minister becomes not just a great leader, but one who triumphed against mental difficulty.

In the Covid-19 age, where mental health is increasing concern – indeed, almost a buzz word – Churchill feels like illuminating yardstick. His is a tale, the story runs, of heroic self-medication. He drank and he painted – above all, he worked.

The relevance of Churchill’s predicament continues today. When I talk to Fiona Millar, the wife of Alistair Campbell, she displays a profound understanding of the relationship between power and mental strife. Campbell, who for many years was Tony Blair’s right hand, suffered from depression; Millar now runs a support group for those co-habiting with those with mental illness.

When I mention Churchill, she states that there are more mental health problems in top-flight politics than we might think. “If you look at our current politicians, you’ve got to feel that there’s something going on in their backgrounds which makes them want to do it,” she says.

This might remind us that Churchill is not the only drinker to make it to 10 Downing Street. Alistair Campbell’s old boss Tony Blair admitted in his memoirs to drinking wine during stressful periods in office. And everybody remembers the argument and associated wine spillage Boris Johnson household just before the current Prime Minister assumed power.

What does Millar think engenders pressure for the likes of Churchill, Blair and Johnson? “I think it’s just very high-pressured. It’s very competitive and it’s quite lonely. Almost certainly, there are more problems than we know about; I have Labour MP friends who have had serious problems.”

Do we talk about it enough? “I think we’re beginning to – but Estelle Morris was a long time ago. Estelle just said: “I can’t do it and it’s not for me.” But Millar also points to double standards, mentioning the recent case of James Brokenshire MP, who left Cabinet on account of his cancer having spread. “That’s interesting, isn’t it?” says Millar. “That it’s okay to say that – but not to say you’re giving up because you’re not functioning well mentally is deemed less acceptable.”

Of course, Churchill lurks background here – the bulldog expression, the look of the fighter. Inwoven in his image is that you can fight back against depression. I mention to Millar Johnson’s regular referencing of Churchill. Millar replies: “I expect he [Johnson] probably thinks it [mental health] is all a big girls’ game – or however he likes to phrase it.”

But of course, Churchill was living at a time where work stress was to be handled with private stoicism. Today, we are beginning to understand the enormity of the problem.

Dr. Konrad Hitz is a medical director at The Kusnacht Practice in Switzerland. He thinks that the pressures Churchill faced are relevant in all leadership roles. “CEOs and business leaders have many similar pressures to those in political power,” he tells me. “Making big decisions that affect many people’s lives can present individual with huge challenges and stresses – and I think that has been magnified during the pandemic with many business closures and job losses.”

Hitz also points to a recent study by the National Institute of Mental Health which found that 72 per cent of executives and entrepreneurs are directly or indirectly affected by mental health issues compared to just 48 per cent of non-entrepreneurs. “A psychological pandemic has been unleashed by the virus,” he argues.

So what can we learn from Winston about tackling this pandemic? In the first place, his biography displays strategies of coping which might seem to us less sensible than they did to Churchill’s contemporaries.

One of these was drinking, and everybody knows about the obligatory Pol Roger and the bottles of wine at breakfast. Sometimes, we glimpse that this took its toll on his leadership. For instance, on the 6th July 1944, Churchill got very drunk before a Defence Committee meeting. You can feel that Anthony Eden, the then foreign secretary and future prime minister, was underplaying the affair somewhat when he recalled that ‘really ghastly Defence Committee meeting nominally on Far Eastern strategy. Winston hadn’t read the paper and was perhaps rather tight…Altogether a deplorable evening.”

Hitz thinks this is one area where we need to eschew Churchill’s example: “Individuals are now better educated about the dangers associated with heavy drinking than they were 80 years ago.” But in Hitz’s opinion we’re not out of the woods yet. “Clearly there are still challenges around alcohol,” he continues. “A recent survey US indicated that alcohol abuse has risen during the pandemic, with approximately 17 million over-18-year-olds now having alcohol use disorder, with 10 per cent of children living in a home with a parent who has a drinking problem.”

Even so, historians are now beginning to argue that Churchill’s alcoholism may have been exaggerated – not least by him. Everybody knows the famous gag that he had always taken more out of alcohol than it had taken out of him. Andrew Roberts’ verdict feels like a corrective of the myth: “The overwhelming evidence is that Churchill loved alcohol, drank steadily by sipping, had a hardy constitution and was only rarely affected by it.”

Either way, drink wasn’t Churchill’s only way of coping. Today, there is mounting appreciation for Churchill’s achievement as artist, and there can be little doubt that his ‘daubs’ as he modestly called them, represented a profound alleviation of stress.

Susan M. Coles is arts educator, who has long been arguing through her APPG for Art, Craft and Design in Education which she runs with Labour MP Sharon Hodgson that the arts should have broader representation on the National Curriculum. She emphasises the good that painting did the wartime leader: “For Churchill it was also escape,” she says. “Making art is where we step off life’s conveyor belt and have contemplative moments. We use our hands as well as our mind and it’s invaluable to busy people.” This, she argues was the case for Churchill too. “His role was so pivotal in politics that the escape hatch was to making art, and as he mainly worked with landscapes, he re-engaged with nature, which is also empowering in lifting the human spirit.”

Over at The Kusnacht Practice, Hitz agrees with Coles’ assessment, although he also points to the many other options, less applicable to Churchill, available at the clinic: “At The Kusnacht Practice, we encourage many clients to be creative and to explore a hobby or pastime that helps them to relax, slow down and remove stresses from their lives. Exercise, reading, cookery, music and art therapy activities such as painting and sculpture can be highly beneficial when employed alongside other therapies. If a client can find a passion point like painting, that can be a useful tool in recovery.”

But through all this, the impression remains that Churchill’s principal remedy was work. Whatever else he crammed into his 90 years, a back-breaking schedule was the dominant fact of his life. Even 1930s, which we think of as his period wilderness, his work rate was phenomenal. Roberts reports: “In 1930 he gave sixty-one major speeches, then forty-eight in 1931, twenty-eight in 1932, forty-one in 1933, thirty-nine in 1934, fifty-four in 1935, twenty-three in 1936, fifty-five in 1937, thirty-nine in 1938, and thirty-six in 1939, not including hundreds of lesser interventions in Westminster and scores of articles.” Reading this, it’s possible to see how Winston steamrollered his way to the premiership by sheer force of will.

For Alastair Campbell, work was also escape. Millar tells me that she was always amazed at how charming and amusing her husband could be at work, reserving his low moods for her domestic setting. Before taking up his Downing Street role, Campbell informed Blair of his condition. “He said to Blair, ‘You just need to be aware that this has happened,” Millar recalls. “And Blair said, ‘That’s fine, I’m totally aware of it’.” Millar continues: “For Alistair, work was the way he dealt with his mental health and he did work phenomenally hard – and was very, very productive. It was a positive in that sense for the government, who were his employers, but it was never good for his family.”

All of which makes one recall that it was Clementine Churchill all along who bore the burden of Churchill’s exceptional life. When I speak with another high-achieving sufferer Lord Dennis Stevenson, the former chair of HBOS, and co-author of a report ‘Thriving at Work’ which was warmly welcomed by the May administration, he states that he had a similar approach to Campbell: “There are some people who can cope. In my case, I’ve run large companies, and major not-for-profit things, and no one was the wiser. But it’s like walking through glue.”

Hitz is familiar with the condition of the workaholic: “We see a number of workaholic cases at The Kusnacht Practice, many of them entwined with other behaviours and dependencies. During the pandemic, work-life balances have been challenged and, with our leadership treatment programmes, we try to reset this balance, encouraging routines and defining clear lines between work and free time.”

The conversation around Churchill then, feels like a measure of how far we have come question of mental health. Roberts makes it clear that the the image of Churchill as a depressive has been exaggerated. It might be that this in itself should guard us against inaccurate labelling in this field where definitions are still in their infancy.

Even so, he undoubtedly had his low moments. And to study Churchill is to encounter someone highly resourceful, intelligent and gifted who needed to discover his own path forward whenever the Black Dog struck.

So what conclusions can we draw about Churchill’s life? Hitz quotes Churchill himself: “Success is not final, failure is not fatal, it is the courage to continue that counts. If you’re going through hell, keep going.” Hitz adds that this mantra “is equally applicable now as we start to come out of this generation’s global crisis.” Millar, meanwhile, argues strongly for the need to create networks of support in communities, in line with her own online group which helps the partners of those suffering with poor mental health. Dennis Stevenson agrees, saying that mental health ‘doesn’t need the politicians anymore’, pointing to the momentum already established on the question.

But he also has some sound advice: “At first I was very bad at externalising issues and problems – and not just mental health problems. But as I got older, I got better at articulating it.”

Stevenson’s words remind me of early scene in Macbeth, when the hero first meets the witches Scottish wilderness. He asks them what they are up to, and they reply: “A thing without a name.”

It occurs to me that this power of naming is very strong, and that Churchill, the greatest wordsmith ever to assume the prime ministership, showed to a high degree the importance of that when he spoke of his black dog. Now that we too are embarked on that same project to address this issue, there’s much we can learn from his struggles.

Article in FinitoWorld: What Churchill's 'black dog' can teach us about mental health today. Published on 6th of September 2021.

تحدث "كونراد هيتس" كبير الأطباء النفسيين في مركز كوشناخت مؤخرًا مع صحيفة FinitoWorld حول العوامل المشتركة التي تثقل كاهل الرؤساء التنفيذيين والقادة السياسيين، والتي تؤثر سلبًا على صحتهم العقلية.

"الرؤساء التنفيذيون وقادة الأعمال لديهم العديد من الضغوط المماثلة لتلك الضغوط الموجودة في السلطة السياسية." - د. ميد.

كتب روبرت غولدنغ أن الحياة الرائعة للسير وينستون تشرشل هي نموذج معبر عن كيفية مناقشتنا للصحة العقلية.

زيارة تشرشل لإيفور جيست

في 11 يوليو 1911، ذهب ونستون تشرشل لتناول العشاء مع ابن عمه إيفور جيست وزوجته أليس، وعندما عاد قال لزوجته كليمنتين: "لقد تحدثت أليس كثيرًا عن امتنانها لطبيبها المقيم في ألمانيا، والذي استطاع أن يساعدها في علاج الاكتئاب. أعتقد أن هذا الطبيب قد يستطيع مساعدتي إذا عاد كلبي الأسود " والمقصود بالكلب الأسود هنا إدمان تشرشل للكحول.

ما هو الكلب الأسود لتشرشل؟

"كلبي الأسود" أصبحت هذه العبارة جزءًا من أسطورة تشرشل بمرور الوقت. بالرغم من أنه استخدم هذا المصطلح في هذه المناسبة فقط، كما أشار كاتب سيرة تشرشل "أندرو روبرتس" لذلك. مما يعطينا انطباع مألوف عن تشرشل وكأننا نعرفه، والذي يرمز إلى جانب من جوانب قصتنا الوطنية في هذه الرواية، حيث لا يقتصر الحديث عن رئيس الوزراء السابق عن كونه زعيم عظيم فقط، بل زعيم استطاع أن ينتصر على جميع صعوباته العقلية أيضًا.

الاضطرابات النفسية على مر العصور

انتشر استخدام مصطلح الصحة العقلية في عصر Covid-19، حيث أصبح مصدر قلق متزايد من الجميع. مما جعل قصة تشرشل تصبح وكأنها مقياس مضيء للعلاج الذاتي البطولي، فقد كان يشرب ويرسم ويعمل.

يتكرر المأزق الذي مر به تشرشل مع العديد من الشخصيات المهمة حتى يومنا هذا. فعندما تحدثت إلى فيونا ميلار وهي زوجة أليستير كامبل أوضحت أنها متفهمة للعلاقة بين السلطة والنزاع العقلي. فنجد كامبل، والذي كان اليد اليمنى لتوني بلير لعدة سنوات، يعاني من أعراض اكتئاب، حتى يتغير الأمر الآن وتصبح ميلار قادرة على تقديم دعم كبير لأولئك الذين يتعايشون مع المصابين بمرض عقلي.

عندما أتذكر ما مر به تشرشل، أعتقد بأن هناك العديد من المشكلات العقلية في السياسة العليا أكثر مما نعتقد. تقول: "إذا نظرت إلى سياسيينا الحاليين، يجب أن تشعر بأن هناك العديد من الضغوطات التي يمرون بها، مما يجعلهم يرغبون في إدمان الكحول".

يذكرنا هذا بأن تشرشل ليس مدمن الكحول الوحيد الذي وصل إلى 10 داونينج ستريت. فقد اعترف رئيس أليستير كامبل القديم توني بلير في مذكراته أنه يشرب الخمر خلال الأزمات الصعبة في المنصب. كما يتذكر الجميع الجدل الذي حاوطه لفترة وانسكاب النبيذ في منزل بوريس جونسون قبل تولي رئيس الوزراء الحالي السلطة.

ما الذي يعتقده ميلار في أسباب الضغوطات على أمثال تشرشل وبلير وجونسون؟

"أعتقد أنه بسبب ضغط شديد للغاية والشعور بالوحدة. لكن من المؤكد أنه يمر ببعض المشكلات غير المعلومة؛ فلدي أصدقاء في البرلمان العمالي يمرون بمشكلات خطيرة ".

هل نتحدث عن هذه المشكلات بما فيه الكفاية؟ أعتقد أننا بدأنا، لكن إستل موريس بدأت منذ وقت طويل. فقد قالت إستل: "لا يمكنني فعل ذلك فهو أمر شخصي"، لكن ميلار يشير إلى المعايير المشتركة أيضًا، ومنها الحالة الأخيرة لعضو البرلمان جيمس بروكينشاير، والذي ترك الوزارة بسبب انتشار مرض السرطان لديه، لكن من غير المقبول إنك تستسلم لأنك لا تستطيع العمل بشكل جيد عقليًا".

عبر البلدج وقال "بالطبع يتربص تشرشل في الخلفية هنا، ونسج في صورته أنه يمكنك محاربة الاكتئاب". أذكر إشارة ميلار جونسون المنتظمة إلى تشرشل. يرد ميلار: "أتوقع أن (جونسون) كان يعتقد أن الصحة العقلية هي مجرد لعبة، أو وهم." لكن تشرشل عندما كان يعيش في وقت يمر فيه بضغوطات عمل كان يتعامل معها برواقية خاصة. لذلك بدأنا اليوم نفهم ضخامة المشكلة.

الأمراض النفسية التي تواجه السياسيين

يعتقد المدير الطبي الدكتور كونراد هيتس لمركز كوشناخت في سويسرا بأن الضغوط التي واجهها تشرشل لها علاقة بجميع المناصب القيادية التي تولاها. كما قال لي: "يواجه الرؤساء التنفيذيون وقادة الأعمال العديد من الضغوط المماثلة لتلك التي يمر بها العاملين بالسلطة السياسية". "حيث يقع على عاتقهم اتخاذ قرارات كبيرة تؤثر على حياة العديد من الأشخاص، مما يضعهم في العديد من التحديات والضغوط الهائلة، وأعتقد أن هذا ما حدث أثناء فترة الوباء مع إغلاق العديد من الأعمال وفقدان الوظائف."

يشير هيتس إلى دراسة حديثة أجراها المعهد الوطني للصحة العقلية أيضًا، والتي وجدت أن 72 في المائة من المديرين التنفيذيين ورجال الأعمال يتأثرون بشكل مباشر أو غير مباشر بقضايا الصحة العقلية مقارنة بـ 48 في المائة فقط من غير رواد الأعمال. ويقول هيتس: "لقد أطلق الفيروس وباءً نفسيًا".

ما الذي يمكن أن نتعلمه من وينستون حول معالجة هذا الوباء؟

في المقام الأول تعرض سيرته الذاتية العديد من استراتيجيات التكيف، والتي قد تبدو لنا أقل منطقية مما كانت عليه مع معاصري تشرشل. كما انتشرت حادثة بول روجر وشربه لزجاجات النبيذ عند الإفطار، والذي يؤكد مدى تأثير ذلك على قيادته.

على سبيل المثال، في السادس من يوليو عام 1944، ثمل تشرشل كثيرًا قبل اجتماع لجنة الدفاع. وكان أنتوني إيدن وزير الخارجية آنذاك ورئيس الوزراء المستقبلي، والذي قلل مما حدث وقال أن "اجتماع لجنة الدفاع كان غير موفق بشأن استراتيجية الشرق الأقصى، لم يكن ونستون قد قرأ الجريدة، حيث كانت أمسية مؤسفة تمامًا".

دراسات حول مشكلة إدمان الكحول

يعتقد هيتس أن هذا هو أحد المجالات التي يجب أن تتجنب بها مثال تشرشل: "أصبح الأفراد الآن على دراية بالمخاطر المرتبطة بشرب الخمر بشكل أفضل مما كانوا عليه قبل 80 عامًا". لكن من وجهة نظر هيتس، أننا لم نخرج من المأزق بعد. ويتابع قائلاً: "من الواضح أنه لا تزال هناك بعض التحديات بشأن إدمان الكحول". "أشارت دراسة استقصائية حديثة في الولايات المتحدة إلى ارتفاع تعاطي الكحول أثناء فترة الوباء، حيث يعاني الآن ما يقرب من 17 مليون شخص فوق 18 عامًا من اضطراب تعاطي الكحول، كما يواجه 10 في المائة من الأطفال مشكلة إدمان أحد الوالدين".

بالرغم من ذلك بدأ المؤرخون الآن في القول بأن إدمان تشرشل للكحول ربما يكون كان مبالغًا فيه. يعرف الجميع الكميات التي كان دائمًا يستهلكها من الكحول. كما أوضح أندرو روبرتس تصحيح للأسطورة: "الدليل القاطع هو أن تشرشل أحب الكحول، وشربه بثبات، وكان له بنية صلبة ونادرًا ما كان يتأثر به". في كلتا الحالتين، لم يكن الكحول هو طريقة تشرشل الوحيدة للتأقلم مع الضغوطات. أصبح اليوم هناك تقدير كبير لإنجازات تشرشل كفنان، وكذلك مثلا تخفيفًا عميقًا للضغط.

سوزان إم كولز

جادلت معلمة الفنون سوزان إم كولز منذ فترة طويلة من خلال APPG للفنون والحرف والتصميم في التعليم، والتي تديرها مع النائب العمالي شارون هودجسون في أن الفنون يجب أن يكون لها تمثيل أوسع في المناهج الوطنية. كما تشدد على الفائدة التي حققتها لوحة القائد في زمن الحرب: "أما بالنسبة لقصة تشرشل، كانت بمثابة هروب"، على حد قولها. "صنع الفن هو المكان الذي نخرج فيه من ضغوطات الحياة ويصبح لدينا لحظات تأملية. نحن نستخدم أيدينا وعقولنا وهو أمر لا يقدر بثمن للأشخاص المشغولين ". وتقول إن هذا هو الحال بالنسبة لتشرشل أيضًا. "كان دوره محوريًا جدًا في السياسة لدرجة أن باب الهروب له كان من خلال صنع الفن، حيث إنه كان يعمل بشكل أساسي مع المناظر الطبيعية، فقد أعاد الانخراط مع الطبيعة، والتي تساعد بدورها على رفع الروح البشرية."

في مركز كوشناخت، يوافق هيتس على تقييم كولز، بالرغم من أنه يشير إلى العديد من الخيارات الأخرى الأقل قابلية للتطبيق على تشرشل، والمتوفرة في العيادة: "في مركز كوشناخت، نشجع العديد من المرضى على الإبداع واستكشاف هواية تساعدهم على الاسترخاء والتخلص من ضغوطات الحياة. يمكن أن تكون ممارسة التمارين والقراءة والطهي والموسيقى وأنشطة العلاج بالفن مثل الرسم والنحت مفيدة للغاية عند استخدامها جنبًا إلى جنب مع العلاجات الأخرى. إذا تمكن المريض من العثور على نقطة شغف مثل الرسم، فقد يكون ذلك أداة مفيدة في التعافي".

إنجازات تشرشل

يمكننا القول من خلال كل هذا أن العلاج الرئيسي لتشرشل كان العمل. بغض النظر عن أي شيء آخر في سنواته التسعين، كان جدوله الزمني غير المألوف هو الحقيقة المهيمنة في حياته. حتى في الثلاثينيات من القرن الماضي، وهي الفترة التي كنا نعتقد أنه كان في البرية، كان معدل عمله هائلًا. يقول روبرتس: "في عام 1930 ألقى واحدًا وستين خطابًا رئيسيًا، ثم ثمانية وأربعين خطابًا في عام 1931، وثمانية وعشرين خطابًا في عام 1932، وواحدًا وأربعين في عام 1933، وتسعة وثلاثين في عام 1934، وأربعة وخمسين في عام 1935، وثلاثة وعشرين خطابًا في عام 1936، وخمسة وخمسون في عام 1937، وتسعة وثلاثون في عام 1938، وستة وثلاثون في عام 1939، ولا يشمل ذلك المئات من التدخلات في وستمنستر وعشرات من المقالات ". عند قراءة كل هذا من الممكن أن نرى كيف شق ونستون طريقه إلى رئاسة الوزراء بقوة الإرادة المطلقة.

أليستر كامبل واللورد دينيس ستيفنسون

بالنسبة إلى أليستر كامبل، كان العمل بمثابة هروب أيضًا. أخبرتني ميلار أنها كانت دائمًا مندهشة من كيف يمكن أن يكون زوجها ساحرًا وممتعًا في العمل، بينما يحتفظ بمزاجه السيئ لها في المنزل. قبل تولي منصبه في داونينج ستريت، أبلغ كامبل بلير بحالته. تتذكر ميلار: "قال لبلير" عليك فقط أن تدرك ما تمر به". "وقال بلير،" هذا جيد، أنا مدرك تمامًا لذلك ". تتابع ميلار: "بالنسبة إلى أليستير، كان العمل هو الطريقة التي تعامل بها مع صحته العقلية وعمل بشكل مذهل، والذي كان مثمرًا للغاية. لقد كان أمرًا إيجابيًا بالنسبة للحكومة، الذين كانوا بمثابة أرباب العمل، لكنه لم يكن جيدًا لعائلته ".

كل هذا يجعل المرء يتذكر أن كليمنتين تشرشل هي التي تحملت عبء حياة تشرشل الاستثنائية. عندما أتحدث مع اللورد دينيس ستيفنسون، وهو رئيس سابق لـ HBOS، ومؤلف مشارك لتقرير بعنوان "الازدهار في العمل" الذي لقي ترحيبًا حارًا من قبل إدارة مايو، قال إنه كان لديه نهج مماثل مع كامبل. "هناك بعض الأشخاص الذين يمكنهم التأقلم. في حالتي، كنت أدير شركات كبيرة وأعمالًا كبرى غير هادفة للربح، ولم يكن ذلك من الحكمة، لكن الأمر يشبه المشي عبر الغراء".

مدمني العمل

يقول هيتس على أنه على دراية بحالة مدمني العمل: "نرى عددًا من حالات مدمني العمل في مركز كوشناخت، العديد منها متشابك مع سلوكيات وتبعيات أخرى. تم عمل تحدي التوازن بين العمل والحياة أثناء الوباء، نحاول إعادة ضبط هذا التوازن من خلال برامج العلاج الخاصة بالقيادة، وتشجيع الروتين وتحديد خطوط واضحة بين العمل ووقت الفراغ ".

تبدو المحادثة حول تشرشل كمقياس لمدى تقدمنا ​​في مسألة الصحة العقلية. يوضح روبرتس أن صورة تشرشل على أنه اكتئاب قد تم تضخيمها. يجب أن يكون هذا في حد ذاته حماية لينا من وضع العلامات غير الدقيقة في هذا المجال، حيث لا تزال التعريفات في مهدها. ومع ذلك، فقد كان بلا شك يعاني من لحظات حزينة. دراسة تشرشل تعني أن تلتقي بشخص واسع الحيلة وذكي وموهوب يحتاج إلى اكتشاف طريقه إلى الأمام كلما ضرب الكلب الأسود أو سيطر على حالته النفسية.

الدروس المستفادة من قصة تشرشل

إذن ما هي الاستنتاجات التي يمكننا استخلاصها عن حياة تشرشل؟ يقتبس هيتس من تشرشل نفسه: "النجاح ليس نهائيًا، والفشل ليس قاتلًا، إن الشجاعة لمواصلة هذا أمر مهم. إذا كنت تمر بأوقات عصيبة تابع مسيرك." يضيف هيتس أن هذا الشعار قابل للتطبيق الآن بنفس القدر عندما نبدأ في الخروج من الأزمة العالمية لهذا الجيل.

في الوقت نفسه، تدافع ميلار بقوة عن الحاجة إلى إنشاء شبكات دعم في المجتمعات، بما يتماشى مع مجموعتها الخاصة عبر الإنترنت، والتي تساعد شركاء مرضى ضعف الصحة العقلية. يوافقه دينيس ستيفنسون قائلاً إن الصحة العقلية لم تعد بحاجة إلى السياسيين بعد الآن، مشيرًا إلى الزخم الذي تم تأسيسه بالفعل بشأن السؤال.

لكن لديه بعض النصائح السليمة أيضًا: "في البداية كنت سيئًا جدًا في إضفاء الطابع الخارجي على المشكلات، وليس مشكلات الصحة العقلية فقط. لكن مع تقدمي في السن، أصبحت استطيع أن أعبر عنها بشكل أفضل ".

تذكرني كلمات ستيفنسون بمشهد مبكر في ماكبث، عندما التقى البطل بالسحرة لأول مرة في البرية الأسكتلندية. يسألهم عما يخططون له، فيجيبون: "شيء بلا اسم". يخطر ببالي أن قوة التسمية هذه قوية للغاية، وأن تشرشل أعظم صانع كلمات على الإطلاق لتولي رئاسة الوزراء، فقد أظهر الأهمية البالغة لذلك عندما تحدث عن كلبه الأسود. الآن وقد شرعنا في نفس المشروع لمعالجة هذه المشكلة أيضًا، هناك الكثير الذي يمكننا تعلمه من نضالاته.

مقال في FinitoWorld: ما الذي يمكن أن يعلمنا إياه "الكلب الأسود" لتشرشل عن الصحة العقلية اليوم. نُشر في 6 سبتمبر 2021.