Viele Co-Abhängige leiden im Stillen. Angst, Wut, Schmerz oder Scham, die ignoriert oder verleugnet werden, könnten eine Folge der Störung sein. Zu den zugrunde liegenden Problemen kann auch körperlicher, emotionaler oder sexueller Missbrauch in der Kindheit gehören.
Vielleicht haben Sie Probleme mit Ihrem Selbstwertgefühl und Ihrer Selbstliebe. Es fühlt sich an, als ob Ihre Existenz und Ihre eigene Realität jemand anderem gehören würde. Viele fühlen sich verletzlich und wertlos und die Betroffenen hassen sich oft selbst.
Sie denken vielleicht, dass Sie Ihre Beziehung selbst reparieren können, während Sie Ihre eigenen Bedürfnisse und Ihr emotionales Wohlbefinden vernachlässigen, um zu versuchen, die Partnerschaft zu retten.
Ein co-abhängiger Partner zieht es vielleicht vor, in einer destruktiven Beziehung zu bleiben, anstatt allein zu leben. Verhaltensweisen, die an Missbrauch grenzen, werden geduldet, da eine Person versucht, eine einseitige und destruktive Beziehung aufrechtzuerhalten.